skora z

[...] pewien krem z Babor oraz zaproponowala zel. dodatkowo powinienes zwrocic uwage na stopien nawilzenia skory gdyz zbytnie wysuszenie moze dac odwrotny efekt do zamierzonego - skora w wyniku zbytniego suszenia zacznie sie bronic i wytwarzac wiecej loju. no i podstawowy popelniany przez nas blad to taki ze zamiast dazyc do polepszenia cery najpierw [...]

nie kumasz bazy, jesli pijesz duzo wody np 4 litry i jeszc przytym za malo soli to organizm zaczyna wytwarzac aldosteron ktory zatrzymuje wode pod skora a z miesni jej ubywa i z krwi, robia sie plaskie bez soli, pozatym weglowodany zostajej zatrzymane przy braku soli pod skora i nie moge wejsc do mies i!!!!!!!1

Mam ławeczke kulturystyczna i wiele cieżarów, Rowerek tez jest, ale nie "stojący" ... jak będzie ciepło to pośmigam...jakie cwiczenia proponujesz... ? Szczegółnie skóra na brzuszku i w okolicach pachwin jest rozciągnięta...No tak, skóra zacznie sie zwęzać ale co z "rostępami"? czy da sie z nimi cos zrobić. ?

na twoim miejscu pierw bym poczekala az skora zejdzie ! i przed pojsciem na solarium proponowalabym zapezpieczenie kremem z filtrem conajmniej 10 przez pierwsze pare razy zeby nie bylo komplikacji! odrazu pisze ze cialo moze byc przez to nierownomiernie oplaony bo na bank z cale ciala nei zeszla ci skora

I Posilek Płatki kukurydziane 60 g Mleko spożywcze 0,5 % 200 ml Rodzynki suszone 20 g II Posiłek Chleb razowy 100 g Ser twarogowy chudy 80 g Kefir 2 % 150 ml Banan Jabłko III Posiłek (Przed treningiem) Ryż biały 100 g Kurczak, piersi ze skórą 100 g warzywa ogołem 400 g Oliwa z oliwek 40 g IV Posiłek (po treningu) Kasza gryczana 100g Kurczak, [...]

oraz teraz z tańszej półki,ten próbowałam sama i je dobry tylko że nie na noc a na dzień Garnier Czysta Skóra A Żel na noc 17,62zł Działanie: Usuwa niedoskonałości noc po nocy, w czasie, gdy skóra jest najbardziej chłonna, zapewnia jej uczucie komfortu. Sprzyja zanikaniu śladów pozostawionych przez wcześniejsze niedoskonałości. Jego formuła z [...]

[...] pare dni jak jestes faktycznie taki bialy stopniowo ten czas wydłuzac ale do pewnej granicy, zeby potem nie wyszlo ze bedziesz sie smazyc cały dzien. Wtedy moze cos to da, skora sie przyzwyczai do promieni slonecznych a takie codzienne opalanie(opalanie a nie smazenie)spowoduje ze skora sie nie odzwyczai i tego koloru tracic nie bedzie.A mówie [...]

a i patrzcie co znalaqzlem w necie juz dawno widzialem ale mi sie teraz przypomnialo o sfd: Poradnik Młodego Pakera hrhrhr Najważniejszą rzeczą jest prezentacja. Im lepiej wypadniesz w oczach innych tym większe uznanie będziesz budził. A więc zaczynamy: zanim gdziekolwiek wyjdziesz, powinieneś trochę poćwiczyć. Najlepiej 2 serie pompek i ze 3 na [...]

JA OSOBIŚCIE POLECAM WIZYTE U DERMATOLOGA :p Sama walczę z trtądzikiem dobre 4 lata :/ Ostatnio dermatolog zapisała mi Benzacne i maść z antybiotykiem (nazwy nie pamiętam) ale jak na razie skóra mi się poprawiła.. Jeżeli chodzi o wizyte u kosmetyczki na tzw.,,oczyszczanie twarzy,, to odradzam wyrzucanie na to kasy, bo sama byłam i może pierwsze 2 [...]

[...] najważniejsze, czy jeśli ćwiczę i jem według wskazanego bilansu energetycznego i tracę np. 3 cm w pasie na msc to skóra może się w tym czasie zregenerować, czy będzie wisieć?, chodzę na masaże raz na 2 tygodnie. mysle, ze spokojnie skora ci sie "zregeneruje", szczegolnie, jesli pomozesz jej masazami czy najrozniejszymi mazidlami

stary jeszcze nie masz co sie martiwc ja mam rozstep od bica po klate o szerokosci ponad 1cm, do tego caly bic pociety. Nic nie zrobisz, twoja skora jest podatna na to i tyle. Najlepiej kup sobie masc SPA na rozstepy taka biala tubka z rozowym wieczkiem i rano , przed treningiem i przed snem smaruj. wiekszosc z tych kremow jest na wybielenie [...]

Ja robie tak: - jak się zbliża sezon to ide na solarium tak 3-4 razy. Pierwsza wizyta 5 min, następna 8, następna 10. - jak mam przebywać na słońcu to pierwszy raz używam olejku/mleczka do opalania z filtrem 15. Następne dni to schodzę z filtrem przez 2 dni do 10. a później do 6. - pierwszy pobyt na słońcu ściśle kontrolowany czasowo tzn można [...]

weglowodany i sol juz dawno zredukowalem i szczerze to jest jeszcze gorzej z retencja, bo tylko z miesni woda zeszla a pod skora nadal jest!u lekarzy bylem kilku i jak mowoilem to nie jest wlasciwie nadcisnienie bo mierzac wychodzi w normie 120-140 na 80,ale objawy jak przy nadcisnieniu mam, goraco mi, mocno serce wali jak dzwon, jestem pobudzony [...]

tzn wiesz. Ja mam taki plan, żeby schudnąc jeszcze 21 kg ( 1 kg poszedł znowu.. ) przez wakacje, z tym że w sierpniu pójde do jakiegoś dietetyka. od września mam zamiar chodzić regularnie na siłke, tym samym powiem to dietetykowi i licze że ułozy mi jakąś diete wysokobiałkową właśnie pod siłownie. Na siłke chce chodzić z dwóch względów. 1 - [...]

[...] zywieniowymi jak wielu pewnie sadzi, bezposrednia przyczyna dotychczas zostaje nieznana niestety,wiadomo ze wpływ ma tu aldosteron , powodujacy zatzrymywanie wody i sodu pod skora, oraz wydalane potasu mimo jego nawet duzej podazy,wiec mowiac inaczej mozna ograniczyc w diecie sod, pic duzo lub malo wody, jesc duzo lub malo potasu, jesc malo [...]

[...] na potrzeby energetyczne organizmu a nie aminokwasy, jakze dla nas cenne. Do tego dodajemy suplementy o dzialaniu antyestrogennym i zmniejszajacym gromadzenie wody pod skora np. zincas,6oxo, polifenole i indole zawierajace sie w ginko biloba, zen szen,zielona cherbata, tribulus terestris, ksantyny np teobromina i teofilina, pochodne [...]

[...] to biore suste znowu, bo mam mile wspomnienia. bralem naraz z dwoakolegami, oni obydwoje prop i wino, a ja deka i susta 250/e4d, jeden z kolegow ma od urodzenia problemy ze skora, lojem itd i nic mu nie wyskoczylo, drugi kolega tak samo nic, a moje plecy ucierpialy, dlatego wlasnie w dlugim estrze doszukuje sie przyczyny, bo ja nigdy nie maielm [...]

Witam ponownie Pietro1717. Mydło jeśli chodzi o pielęgnację skóry trądzikowej/tłustej/mieszanej spisuje się fatalnie, a co gorsze może zaostrzać zmiany trądzikowe (ma odczyn zasadowy - korzystny dla rozwoju Propionibacterium acnes). Jeśli chodzi o mydło siarkowe - niby pozostawia ono neutralne pH skóry, ale... Przy dłuższym stosowaniu przesusza [...]

Odciski usuwamy i smarujemy DERNILANEM (maść) - skóra się szybciej goi, poza tym oczywiście pumeks. Po pewnym czasie skóra stóp się przyzwyczaja i nie powinno być z nią większych problemów. Wiem z doświadczenia ;)

[...] nadczynnosc tarczycy i zapewniam ze wcale rzezby nie mialem dobrej,wygladalem wrecz jak nalany mimo ze miesnie byly plaskie i jak z waty to cala woda i glikogen byl pod skora, obrzeki i nadcisnienie mimo ze skora sucha jak wior,stawy bola, nie ma sie apetytu i bezssenosc, czlowiek jest pobudzony ale slaby fizycznie, taki paradoks, sila spada [...]